腸活について– category –

毎日、デスクワークで何時間も座りっぱなし。ふと立ち上がった時に、お尻や太もも、足先が冷え切っている...なんてことはありませんか？ ・クーラーでじわじわ体が冷えていく ・夕方には脚がパンパンにむくんでいる ・なぜか気分もどんより重い ・夜は家事...

腸活しているのに、なんで体が変わらないんだろ... そう感じたことはありませんか？ 毎朝ヨーグルトを食べて、高いサプリも飲んで、SNSで話題の発酵食品も意識している。 忙しい中で一生懸命頑張っているのに、頑固な便秘は改善されないし、お腹の張りも相...

先月、東京ビッグサイトで年2回開催されている健康博覧会(公式サイトhttps://www.this.ne.jp)のセミナーを受講してきました。今回、初めてその場に足を運び、直接学ぶ機会を得られました。そして実際の商談の場を目の当たりにするということ、最新の知見が...

「仕事や人間関係でストレスを感じると、お腹が痛くなる」 「仕事のことを考えると、お腹が張る・便秘と下痢を繰り返して」 このような経験は誰しも一度は、あるのではないでしょうか？ 今回、私たちが生きていく上で決して切り離せないもの―「ストレス」...